Escolha a Calma

“Ser capaz de manter a calma mesmo sob pressão é um verdadeiro sinal de maturidade e o melhor presente que uma pessoa pode dar a  si e àqueles ao seu redor.”

Foto/ Divulgação

A Brahma Kumaris, instituição com sede em Petrópolis, lançou a campanha “Escolha a Calma” no dia 24 de junho em um evento no Auditório da APM da Brigada Militar. Esta é uma campanha de utilidade pública que promove a escolha consciente pela paz e pela não-violência na sociedade.

A lista de situações que podem nos incomodar ou aborrecer é imensa. Mas, ao invés de reagir com pânico ou raiva, podemos aprender a ir para dentro de nós mesmos e acessar nossos pontos fortes. Ao optar pela calma, nossos problemas e desafios podem não desaparecer, mas pelo menos aprendemos a cultivar um espaço de silêncio no meio do caos alheio.

Escolher a calma surge como uma proposta de nos tornar conscientes da opção de escolher o modo como queremos responder a cada desafio, todos os dias. Escolher a calma é a opção que podemos fazer para quebrar o círculo vicioso da raiva e do medo, que prejudica nossa estabilidade interna, a qualidade das relações interpessoais na família, no trabalho e no convívio social.

A calma é um estado de força interior que nos permite manter a estabilidade frente às situações, ao invés de nos colocarmos como vítimas ou em atitude passiva frente aos eventos.

Com o objetivo de fornecer ferramentas e recursos educacionais que capacitem as pessoas a superar o medo e a raiva em suas diferentes formas, a campanha pretende possibilitar a experiência da calma. É destinada a todas as pessoas, sem distinção. Se desenvolve como forma de dar uma contribuição para que todos possam melhorar sua capacidade de resposta em situações cotidianas que se caracterizam como gatilhos para a expressão da raiva, da agressividade ou da violência nas dimensões familiar, social, educacional, empresarial, nos esportes, na saúde e na política.
“SER CALMO É QUESTÃO DE ESCOLHA CONSCIENTE”

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